在熊市中炒股，投資者可以採用以下幾種方法：
控制資金和籌碼比例。保持空倉或輕倉，避免頻繁搶反彈，因為熊市中不確定性較高，尤其是初期反彈，賣出通常是正確的選擇。保留大量現金，以保留投資機會。
建立自己的股票池。採用價值評估方法，挑選那些基本面良好但股價被低估的股票。當大盤出現力度較大的反彈或個股出現嚴重低估時，果斷買入。
做大級別反彈。在熊市中，主力可能會進行深度介入，因此大級別的反彈提供了較好的買入機會。應避免頻繁操作小反彈，以免因小失大。
高拋低吸滾動操作。在熊市中，反彈到一定高度後應清倉，等待股價跌至一定低位後再補倉，通過多次高拋低吸操作，降低持倉成本。
盤中T+0交易。利用當天市場波動，進行低買高賣或高賣低買的操作，以攤薄平均持股成本。
心態準備。認識到熊市是股市的正常現象，保持耐心，不要過度悲觀或過度樂觀。
降低收益預期。由於市場不確定性增加，應適當降低收益預期，注重本金安全。
靈活操作。根據市場情況靈活調整策略，具有波段操作能力的投資者可採取短線操作，適當進行高拋低吸。
以上方法均需在實際操作中結合個人的風險偏好和市場情況進行調整。