爬山時選擇的鞋子取決於多種因素，包括路況、天氣、個人偏好和活動類型。以下是根據不同情況推薦的鞋子類型：
成熟景區。如果是成熟的景區，路況通常較好，可以選擇運動鞋，這類鞋子底軟、透氣、耐磨、防滑，適合比較平整的沙土路、山石路和草墊路。
原始路況。對於原始路況，如沙石、泥土、草墊或土路，登山鞋是更好的選擇。登山鞋整個鞋體較硬，能提供額外的保護，防撞、防水，適合全路況，包括特殊雪地和深涉水。
高山系列。登雪山或海拔6000米以下的山峰時，考慮高山系列或低山系列的登山靴，這些靴子通常具有很硬的鞋底和很高的鞋幫，提供極強的支持和保護。
溯溪鞋。適合峽谷涉水路況，特點是輕便、易排水，有些款式可以摺疊，但它們不耐磨，不適合沙土路或山石路。
越野跑步鞋。適合跑步和徒步，特點是輕便、有緩衝，部分款式具有防水功能，但它們通常不耐磨，使用壽命較短。
總之，選擇鞋子時應考慮鞋子的保護性、舒適度、適用環境以及個人喜好。例如，如果是在雨季或潮濕環境爬山，選擇具有良好防水性能的鞋子是很重要的。同時，考慮鞋子的透氣性和耐磨性也很關鍵，以確保長時間穿著的舒適度。