父母負債時可以採取以下措施：
協商解決。首先嚐試與債權人協商，制定實際的還款計劃。如果父母無法償還債務，可以與債權人溝通，尋求理解或延期還款的可能性。
瞭解法律責任。根據法律規定，子女在法律上沒有義務爲父母的債務承擔償還責任，除非子女繼承了父母的遺產。在這種情況下，子女有義務在遺產實際價值範圍內償還債務。
尋求專業幫助。如果父母的債務問題複雜或嚴重，可以考慮諮詢專業人士，如律師或財務顧問，以獲取更具體的建議和幫助。
避免增加負擔。作爲子女，如果尚未經濟獨立，重要的是繼續專注於個人的生活和財務穩定。避免給父母增加新的負擔也是一種支持。
鼓勵和支持。在情感上支持父母，鼓勵他們面對困難並尋找解決方案。同時，努力改善個人的財務狀況，爲將來可能提供的幫助做準備。
總之，處理父母負債的問題需要綜合考慮法律責任、個人能力以及情感支持。在確保個人穩定的同時，盡力提供幫助和支持是重要的。