使用牙膏器的方法取決於牙膏器的類型。以下是幾種常見牙膏器的使用方法：
1.多功能擠牙膏器（自帶牙刷杯）：先清洗並擦乾洗澡間的牆壁，然後貼上防水粘膠，輕輕按壓合上。將牙膏對準擠牙膏器中間的小孔，順時針方向螺旋直至完全按壓下去。安裝到強力粘膠卡扣上，用牙膏頂住擠壓器進口的塑料卡扣，即可擠出牙膏。
2.單片式擠牙膏器：手動拉住牙膏尾部伸入擠膏器口位置，通過拉伸擠出牙膏。
3.壁掛式擠牙膏器：將牙膏口安裝到擠膏器裏面，用牙刷伸入擠膏器內，用力一推，牙膏就會被擠出。
4.桌面式擠牙膏器：將牙膏固定在擠膏器裏面，將牙刷伸入擠膏器的出牙膏孔中，用牙刷背向下按壓，就可以擠出牙膏。
5.自動擠牙膏器：拆開上下外殼，將牙膏蓋打開，把膏管口插入吸入閥中，再合上外殼，撕開背面的雙面膠貼到需要安裝的地方。使用時，用牙刷適當的推一下擠壓按鈕，就能獲得適量的牙膏。
6.水箱式擠牙膏器（用於沖洗口腔）：打開蓋子，取出噴嘴，連接水箱和機身。輕輕將水箱推拉出來，打開注水口，倒入適量的清水。點按開關機鍵，切換沖洗模式，張嘴將噴嘴溫柔伸入口中。
請根據您牙膏器的具體類型選擇相應的使用方法。