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牛奶成分比例

牛奶的成分比例主要包括以下幾種:

水分:牛奶中大約87.5%的成分是水分。

脂肪:牛奶中的脂肪含量約為3.5%~5.5%,具體取決於牛奶的類型,例如全脂牛奶的脂肪含量較高,而脫脂牛奶的脂肪含量接近0。

蛋白質:牛奶中的蛋白質含量大約為3.1g~4.2g/100ml,這些蛋白質包括酪蛋白和乳清蛋白,其中酪蛋白和乳清蛋白的比例約為82:18。

乳糖:牛奶中含有約4.6%的乳糖,這是一種天然糖分。

無機鹽:牛奶中的無機鹽含量約為0.7%,包括鈣、鎂、磷、鉀等。其中鈣的含量相對穩定,通常在100~125mg/100ml,鈣磷比例約為1.2:1,這有助於鈣的吸收。

維生素:牛奶中含有維生素A、D、K,以及維生素B12和B2,這些維生素主要存在於脂溶性部分。

以上是牛奶的主要成分及其比例,不同種類的牛奶(如全脂、低脂、脫脂、有機等)在脂肪和蛋白質含量上會有所不同。