87%至90% 牛奶中的水分含量大約在87%至90%之間。 這一高水分含量使得牛奶成為一個能夠為人體補充水分的重要來源。牛奶還含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等營養成分，這些成分對人體健康具有重要作用。