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牛奶片吃法

牛奶片是一種固體的片狀營養食品,常見的吃法有以下幾種:

直接嚼著吃。牛奶片通常味道可以接受,可以直接食用。

泡水喝。將牛奶片泡在水中,可以使其變軟,同時也能獲得類似熱牛奶的口感。

加入水果或麥片。將牛奶片與水果或麥片混合,可以製作成營養早餐。

值得注意的是,雖然牛奶片是營養食品,但不宜食用過量,每次1~2片即可。