玉米粒是什麼

玉米的果實和種子

玉米粒是玉米的果實和種子。

玉米粒在植物學上被視為果實，但在農業上習慣上被稱為種子。玉米粒富含碳水化合物、不飽和脂肪酸，口感香甜且具有延緩衰老的食用功效，適合所有人群食用。