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玉米蒸蛋

玉米蒸蛋是一種簡單又美味的輔食,適合對蛋清不過敏的寶寶食用。以下是其製作步驟:

準備一根玉米或適量玉米粒,將其放入攪拌機中,加入80毫升水,攪拌均勻。

將攪拌好的玉米汁過篩,去除玉米渣,在篩好的玉米汁中加入一個雞蛋,攪拌均勻。

再次過篩,去除泡泡,蓋上保鮮膜,扎幾個小孔。

將準備好的玉米汁放入蒸鍋中,開水蒸15分鐘,燜5分鐘。

此外,也可以加入一些創意變化,如使用電鍋蒸製,在蒸製過程中留一個小縫,使蒸蛋更加光滑;或者在蒸蛋上加上一些玉米粒裝飾。這樣一道美味又營養的玉米蒸蛋就完成了,像果凍一樣Q彈爽滑,寶寶一定會喜歡。