瑜伽在印度原本的意思

瑜伽在印度原本的意思是「一致」「結合」或「和諧」。

瑜伽是一個源於古印度的概念，是古印度六大哲學派別之一，旨在探索「梵我合一」的道理和方法。這個詞源自梵文「yog」，最初的含義是連線和平衡，比如馬車的韁繩，這代表了對於宇宙和人生真理的一種探討方式。

瑜伽的實踐和發展在印度有著悠久的歷史，其目的是通過一系列的身體、心理和精神練習來改善身體和心性。這些練習包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達到身體、心靈與精神的和諧統一。