瑜伽墊的壽命因材質和使用的頻率而異。以下是一些常見瑜伽墊材質的壽命：
NBR材質的瑜伽墊。使用時間通常在1年左右。
PVC材質的瑜伽墊。使用壽命一般在6個月到1年，而高密度PVC材質的瑜伽墊使用壽命可達到3至5年。
TPE材質的瑜伽墊。使用壽命一般為1至3年，其中雙層含防裂網的TPE瑜伽墊可以使用3年左右。
亞痲材質的瑜伽墊。使用壽命一般在2至3年。
天然橡膠材質的瑜伽墊。使用壽命在2年以上。
瑜伽墊的保養非常重要，定期清潔和正確存放可以延長其使用壽命。當墊子出現接縫開裂、表面磨損、氣味明顯或者滑動等問題時，這可能意味著需要更換新的瑜伽墊了。