健康人生是指一種身體上、精神上和社會適應上的良好狀態。它不僅僅是沒有疾病或不虛弱，還包括有完整的身體、心理和社會功能，能夠充分地發揮自己的潛力，以及與他人和環境保持良好的接觸。
具體來說，健康人生包括以下幾個方面的含義：
1. 身體上：健康的人生需要有一個健康的身體，能夠抵禦疾病和壓力，能夠正常地活動和運動。
2. 精神上：心理健康是健康人生的重要組成部分。它包括良好的情緒、心態、社交關係、自我認知和自我控制能力等。
3. 社會適應上：社會適應能力是指一個人適應社會環境、處理人際關係、應對壓力和挑戰的能力。健康的人生需要有良好的社會適應能力，能夠與他人和諧相處，處理各種人際關係中的問題。
總之，健康人生是一種綜合性的概念，它涉及到身體、心理和社會適應等多個方面，需要我們不斷地關注自己的健康狀況，保持良好的生活習慣和心態，以及積極參與社會活動，以實現健康、快樂和有意義的生活。