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甜豆怎麼炒好吃

炒甜豆的方法有多種,以下是一些常見的做法:

甜豆炒肉末。首先準備新鮮的甜豆和瘦肉,將甜豆剝殼並清洗乾淨,瘦肉切成薄片或肉絲,再切成肉末,準備小米辣和大蒜,切碎後與肉末混合,鍋中放入一勺豬油,油熱後加入甜豆快速翻炒,炒至斷生後加入肉末,中火快速翻炒至肉末熟透,然後加入小米辣和大蒜,快速翻炒至出香味,加入食鹽和少許雞精調味,也可以加入少許清水和薄芡,最後裝盤即可。

臘肉炒甜豆。將臘肉煸出油脂後加入蒜末爆香,然後加入甜豆大火翻炒,待甜豆變色後加鹽調味即可。

蝦仁炒甜豆。先將甜豆焯水,準備好基圍蝦或蝦仁,蝦仁切段後用鹽、白鬍椒粉、料酒和生粉醃製,鍋中加油,水開後倒入甜豆和蝦仁焯水十秒鐘,清水沖淋後保持翠綠色,鍋中加適量底油,加入姜、蒜、小米椒炒香,加入甜豆和蝦仁,加入適量鹽、味素、少量白糖調味,大火翻炒十秒鐘後用水澱粉勾薄芡,再淋入少量油後翻炒幾下即可出鍋。

素炒甜豆。熱鍋涼油後倒入甜豆,加鹽翻炒均勻,加少許清水,大火翻炒一會兒即可出鍋。

以上做法各有特色,可以根據個人口味和食材的可用性選擇適合的方法。