生冷意思

「生冷」有兩個主要的含義，以下是相關介紹：

指生的或冷的食物，例如水果、蔬菜、肉類、冷飲和冰淇淋等，這些食物通常低於人體的正常溫度，給人以冷的感覺。

在中醫中，「生冷」還指性質寒涼的食物，如梨、黃瓜、茄子等蔬菜和水果，即使是這些食物經過加工，其寒涼的性質也不會改變，此外，沒有經過加工的生的蔬菜和水果，以及涼飲食和冷飲等，也會對人體的脾氣和脾陽造成損害，特別是對於脾胃虛寒的人。