勵志

勵志人生知識庫

生果茶做法

水果茶是一種美味且健康的飲品,製作方法多樣。以下是一些常見的水果茶做法:

山楂蘋果茶。將蘋果和山楂切片,去核後按1:1的比例加水煮10分鐘,加入冰糖攪拌均勻。

蘋果熱橙茶。將蘋果切成小丁,橙子剝肉,加水煮5分鐘後放入紅茶包和蘋果丁,再煮2分鐘。

檸檬黃瓜水。用黃瓜和青檸製作,加入蜂蜜和泡好的綠茶,冷藏後飲用。

水果冷泡茶。使用百香果、小青桔、檸檬、橙子、西瓜、芒果和綠茶,將水果切好放入杯底,加入蜂蜜和綠茶,可加冰塊。

火龍果藍莓茶。將火龍果和藍莓與檸檬片一起煮,適合抗氧化。

港式凍檸茶。使用檸檬、冰糖和紅茶,加入檸檬片和冰塊後飲用。

百香果檸檬茶。將檸檬、百香果和小青桔混合,加入白糖和礦泉水。

夏日繽紛水果茶。用紅茶搭配蘋果、鳳梨、檸檬、金桔、百香果和西柚。

這些做法各有特色,可以根據個人口味和所需健康效益選擇合適的水果和茶葉進行搭配。