生活教練是一種幫助個人提高生活品質的專業職業。
生活教練通過與客戶面對面的交流，幫助客戶發現個人和職業方面的問題，並支持他們找到實現自己願景和達成目標的方法。生活教練的角色類似於教練，專注於客戶的未來，注重成果，鼓勵客戶探索內在空間，看到更多的可能性。他們不僅幫助客戶評估實現特定目標所需的步驟，還幫助客戶決定執行這些步驟的最有效方式。生活教練可以提供關於投資理財、生活方式、戀愛婚姻等多箇方面的建議，幫助客戶解決生活中的各種問題，如自學烹飪、尋找伴侶、經營婚姻、養育孩子、應對離婚、面對退休問題、減肥、治療疾病等。