生瓜子的常見吃法包括：
炒制。這是最常見的處理方法。將生瓜子放入炒鍋中，加入適量的食用油，快速翻炒直至瓜子表面微變色，然後關火，讓瓜子在鍋中自然冷卻。
涼拌。將生瓜子放入涼水中浸泡，待變軟後，可以切成小塊，加入佐料和食用油，放入攪拌機中攪拌成醬。
磨成粉。將生瓜子放入研磨機中，加入適量的食用油，磨成粉末狀，這種粉末可以用於製作食品，如生瓜子粉。
油炸。將生瓜子放入油炸機中，加入食用油，榨成油脂，然後與食用油混合，製作成熟瓜子醬。
水煮。對於較小的生瓜子，可以通過水煮的方式處理，可以有效破壞瓜子中的有害物質，保留營養成分。
煮粥。適合家庭食用，將生瓜子加入到粥中煮熟即可。
每種方法都有其獨特的風味和口感，可以根據個人喜好選擇適合的烹飪方式。