生存方法包括多個方面，以下是詳細介紹：
適應環境。無論在自然界還是人類社會，適應環境都是生存的關鍵，需要學會適應不同的氣候、地理、文化環境。
保持警覺。在生存競爭中，保持警覺對避免危險和困境至關重要，例如駕駛時注意交通安全。
學會合作。合作能幫助人們更好地與他人互動，獲取資源和支持，如與同事合作完成項目。
掌握技能。溝通技巧、解決問題的能力、專業技能等，在競爭中脫穎而出，獲得更好的生存機會。
建立信任。與朋友、家人、同事等建立良好的信任關係，提高互動和合作效果。
善於利用資源。如時間、金錢、人際關係等，以更好地應對挑戰和困境。
保持樂觀。積極面對生活中的困難和挑戰，激發潛力和創造力。
注重自我保護。保護自己的隱私、安全和健康，維護自己的利益和安全。
學會決策和判斷。幫助人們更好地應對各種情況。
關心自己像照顧生病的寵物一樣。待己如助人。
放棄損友，與真心希望你好的人做朋友。戰勝內心的批評家，和昨天的自己比，別和今天的別人比。
教育孩子，蘇格拉底的選擇。追求意義，拒絕苟且，不說謊，假設聆聽的人知道你不知道的事，直面問題，言辭精確。