當男友面臨壓力時，你可以通過以下幾種方式來幫助他緩解：
傾聽和理解。當男友向你傾訴他的壓力時，要耐心傾聽，不打斷他，讓他充分表達自己的感受。你的理解和關心會給他帶來安慰。
給予積極反饋。在男友分享他的壓力時，可以通過積極的反饋來鼓勵他，比如告訴他你相信他能夠克服困難，或給予一些鼓勵的話語。
共同輕鬆活動。可以一起做一些輕鬆的活動，如看電影、聽音樂或散步，這些活動有助於放鬆身心，緩解壓力。
給予個人空間。有時候，男友可能需要獨自思考或處理事情，在這種情況下，給他足夠的個人空間，相信他有能力處理好自己的事情。
制定壓力管理計劃。可以和他一起制定壓力管理計劃，包括深呼吸、冥想、瑜伽等緩解壓力的方法和技巧，一起學習如何更好地應對壓力。
尊重他的情緒。尊重男友的情緒波動，尤其是在他表現出煩躁或易怒時，要小心地與他相處，避免在他情緒不好時激怒或指責他。
旅遊和自然體驗。可以一起進行短途旅行或探索大自然，這有助於放鬆心情，釋放壓力。
關心和體貼。在男友壓力大時，要給予他額外的關心和體貼，讓他感到被愛和支持。