男性自慰的方法多種多樣，以下是一些常見的技巧：
活塞式。這是最常見的方法，涉及用手握住陰莖並反覆進行活塞式的動作，應保持清潔並注意力度。
按壓式。集中按壓陰莖的敏感部位，如龜頭和下面的溝狀部分。
俯身式。身體平躺，將陰莖按在床墊或枕頭上，通過腰部運動進行自慰。
幫助式。使用輔助物品，如熱水、毛巾或飛機杯等。
混合式。結合以上幾種方法，例如同時使用活塞動作和按壓法。
廣泛型。除了刺激陰莖，還刺激身體其他部位，如同時摩擦陰莖和乳頭。
躺椅和擦洗劑型。在躺椅上使用擦洗劑，交替摩擦陰莖的不同部位。
六指精魔型。用兩隻手的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦。
球托型。用手托住睪丸，調整速度，接近高潮時減速再加速。
暴風雨型。快速拉陰莖，可使用潤滑油和肥皂泡沫。
軀幹摩擦型。躺下，摩擦龜頭和睪丸中間的軀幹部位。
拍打型。在陰莖兩側拍打，或向腹部拍打陰莖。
摩擦物型。俯臥，旋轉臀部，使陰莖在被子和枕頭上摩擦。
隨遇而安型。對周圍環境中的物體（如書籍、衛生紙軸）產生興趣，進行摩擦。
每種方法都有其獨特之處，選擇哪種方法取決於個人的偏好和舒適度。重要的是保持清潔並注意力度，以確保全全和舒適。