男性身材比例通常遵循以下標準：
上、下身比例：以肚臍為界，理想的上下身比例應為5:8，這符合「黃金分割」定律。
胸圍：由腋下沿胸部上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍較胸圍小20厘米。
髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位，髖圍較胸圍大4厘米。
大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下，大腿圍較腰圍小10厘米。
小腿圍：在小腿最豐滿處，小腿圍較大腿圍小20厘米。
足頸圍：在足頸的最細部位，足頸圍較小腿圍小10厘米。
上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部，上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍：在頸的中部最細處，頸圍與小腿圍相等。
肩寬：兩肩峰之間的距離，肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
這些比例反映了理想男性的身材結構，但需要注意的是，每個人的身體比例可能都有所不同，重要的是保持健康和平衡。