勵志

勵志人生知識庫

番薯是什麼

旋花科番薯屬的一種植物

番薯,也被稱為紅薯或地瓜,是旋花科番薯屬的一種植物。

番薯原產於南美洲及大、小安的列斯群島,現在已廣泛栽培於全世界的熱帶、亞熱帶地區,甚至在一些較北的地區如中國黑龍江省也已栽種成功,番薯是一種高產而適應性強的糧食作物,其塊根是主要食用部分,可以製作成多種食品。

番薯的塊根顏色可以是白色、紅色或黃色,其葉形寬卵形或卵狀心形,葉色多樣,花冠顏色通常為粉紅、白、淡紫或紫色,番薯的塊根除了作為主食外,也是食品加工、澱粉和酒精製造工業的重要原料,其根、莖、葉還可以作為飼料。

番薯富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質,具有很高的營養價值。在現代社會,番薯不僅是人們日常飲食中不可或缺的一部分,還被認為是天然的保健食品,具有強體、健身、防病和美容等功效。