疑心生暗鬼是什麼意思

「疑心生暗鬼」是漢語成語，意思是因為多疑而產生各種幻覺和錯誤判斷。也比喻無中生有地亂猜疑，導致自己嚇唬自己。這個成語提醒我們，在面對事情時要保持冷靜和理性，不要過度猜疑，以免產生不必要的誤解和困擾。

如果個人疑心較重，可以嘗試找出癥結所在，確定自己真正害怕或焦慮的原因；以第三者的角度看待事情，避免被情緒左右；並學會放下執念，不要過度糾結於某一問題。