痲醬拌菠菜的做法大致如下：
準備菠菜。清洗菠菜，去除根部。有些做法會建議使用鹽水或加油的方法來焯水，以保持菠菜的翠綠色和去除草酸。焯水時間一般為30秒到1分鐘，然後迅速過涼水。
製作痲醬。將芝痲醬加入適量的溫水或涼水中攪拌均勻。可以加入蒜末、花生碎、小米椒、生抽、鹽、雞粉、蚝油和白糖等調味料，根據個人口味調整。
混合。將焯好並瀝乾水分的菠菜切成適當長度，放在盤中。將調好的痲醬倒在菠菜上，可以撒上一些白芝痲、淋上辣椒油或其他調味料。
調味。根據個人口味，可以添加一些額外的調味料，如香油、陳醋等。
享用。拌勻後即可食用。
這個做法結合了多個搜尋結果，可以根據個人喜好和家中的食材情況進行適當調整。