癌症的成因是一個複雜的問題，涉及到許多因素，包括遺傳因素、環境因素、生活習慣、飲食和輻射等。然而，人們的生活習慣和環境因素在癌症的發生中起著重要的作用。
在香港，一些常見的可能導致癌症的生活習慣包括：
1. 飲食不健康：高脂肪、高糖、高鹽、高膽固醇的飲食，缺乏足夠的蔬菜和水果，可能增加患癌症的風險。
2. 缺乏運動：香港的生活節奏快，很多人缺乏足夠的運動，這可能導致肥胖和其它健康問題。
3. 吸菸和二手菸：吸菸和暴露於二手菸是導致肺癌的主要原因。
4. 飲酒：過量飲酒可能增加肝臟癌症的風險。
5. 熬夜和壓力：長期熬夜和巨大的工作壓力可能導致免疫系統下降，增加患癌症的風險。
6. 缺乏篩查：一些癌症如宮頸癌、乳腺癌等可以通過篩查得到早期發現和治療，但在香港，由於種種原因，很多人沒有進行定期篩查。
為了預防癌症，香港人可以採取以下措施：
1. 改變飲食習慣，增加蔬菜水果的攝入，減少高脂肪、高糖、高鹽、高膽固醇的食物。
2. 增加運動，保持良好的體重。
3. 戒菸限酒，儘量避免二手菸。
4. 保持良好的睡眠和減輕壓力，可以通過冥想、瑜伽等方式進行緩解。
5. 定期進行健康檢查和篩查，及早發現和治療癌症。
總的來說，養成良好的生活習慣和保持健康的生活環境，對預防癌症非常重要。