登山背包的打包技巧主要包括以下幾點：
重物放置。重的物品（如氣爐、營地燈、炊具等）應該放在背包的頂部，並緊貼背部，這樣可以提高背包的重心，使背包使用者能夠挺直腰背。
食物與水。食物和淡水應放置在背包的上層，通常放在重物之下，以便於頻繁取用。
睡袋與衣物。睡袋和衣物等輕軟物品適合放在背包的中底層。
易碎與常用物品。易碎物品（如頭燈、雨具）和在途中經常需要使用的物品（如手機、GPS）應放在背包的上層或腰間的口袋中，方便取用。
平衡與安全。保持背包左右平衡非常重要，尤其是在路面坡度較大時，適當調整重量位置以保持重心穩定，確保行走安全。
外掛物品。衝鋒衣、水壺、登山杖等可以放置在背包外側的包袋或兩側的帶手倉和側袋內。
背負系統的調整。確保腰帶緊貼髖骨，肩帶緊靠肩部但不過緊，以分散重量並提高舒適度。
這些技巧有助於提高背包攜帶的效率和舒適度，同時也能保護裝備，確保在登山過程中更加安全和方便。