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白菜妙用

白菜是一種多用途的蔬菜,具有以下妙用:

種植。白菜生長期較長,適合在春季和秋季種植。它喜光、喜溫暖、喜濕潤,對土質要求不高。

營養價值。白菜富含膳食纖維、維生素C、維生素K、葉酸、鈣、鐵等營養成分,維生素C含量特別高,有助於增強免疫力和促進膠原蛋白合成,還含有硫化物等活性物質,具有抗氧化、抗癌功效。

經典做法。如白菜炒肉、涮白菜、紅燒白菜等。

緩解感冒。用白菜乾根加紅糖、薑片水煎服,或用白菜根和大蔥根煎水加紅糖飲用,可緩解感冒症狀。

緩解凍瘡。用大白菜洗淨切碎煎濃湯,每晚睡前洗凍瘡患處,可緩解症狀。

保存蔬菜。如用帶幫的大白菜葉子包起蒜黃、青韭、青蒜等新鮮蔬菜,放在陰涼處保存。

緩解牙痛。取白菜根疙瘩洗淨搗爛,用紗布包好擠水汁滴耳,能緩解牙痛。

解酒。將大白菜心切成絲,加醋和白糖涼拌食用,可解酒。

清潔油污。用白菜揉成一團擦拭電磁爐等廚房油污表面,有很好的清潔效果。

美容敷臉。白菜葉搗碎敷在臉上,可以吸收皮膚溢出的油脂,防止乾燥,達到滋潤美容的效果。

家居裝飾。可以將其作為一種擺件或花來裝飾家居。