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百合炒蒜苗

百合蒜苗是一道美味的菜餚,具體做法如下:

將蒜苗清洗乾淨後切成小段,每段約3厘米。如果加入胡蘿蔔,則應將胡蘿蔔切成與蒜苗相當的長短和粗細,以確保兩者熟的時間相近。

鍋中加入適量的油(油量控制在10~15克之間),加熱至七成熱(油由外向內開始翻滾,但尚未冒煙)。先下入蒜苗和銀杏(如需加入)翻炒片刻,再加入百合。

加入百合後,翻炒至斷生,大約五六秒即可。根據口味加入適量的調味。可以加入少許味素增加鮮味,但注意不要加雞精,以免影響食材的原味。

在菜餚即將出鍋前,可以勾點芡汁提亮菜色,增加食慾。最後加入少量色拉油(約5克),使菜餚口感更爽滑。

炒熟後即可裝盤享用。