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百合里牛

百合牛肉》是一道以牛肉和百合為主要食材的家常菜。這道菜的製作方法主要包括炒制,其特點是百合細膩、牛肉酥香,風味清香爽口,牛肉鮮香細嫩。此外,牛肉和百合的營養價值都很高,牛肉富含肌氨酸,有助於增長肌肉和增強力量,而百合則是一種多年生草本植物,其鱗莖富含蛋白質和糖類。

《百合牛肉》的主要原料包括350克牛肉、50克百合,以及蔥段蒜泥白糖、細鹽、濕澱粉、鮮湯、薑片八角茴香醬油黃酒花生油味素等調料。製作過程中,先將牛肉洗淨切塊,然後在鍋中用油爆香蔥、姜、蒜泥,加入牛肉煸炒,烹入黃酒、糖、醬油和鹽,加入八角、鮮湯和百合,用小火燜煮兩小時直至牛肉酥軟,最後用旺火收汁,揀去八角,加入味素,用濕澱粉勾薄芡,淋油上盆。

此外,《百合牛肉》還有一些技術要領,如掌握好油溫及火候,以免牛肉炒老。這道菜也可以用糟辣椒炒制,會有別樣的風味。