百香果籽是可以食用的，它們富含營養素，如礦物質、蛋白質、胺基酸、微量元素和維生素。適量食用百香果籽可以促進消化、增強免疫力、改善便秘等。以下是關於百香果籽的一些詳細信息：
食用方法。百香果籽可以直接吞咽或嚼碎後咽下。嚼碎百香果籽可以幫助釋放其中的營養成分，更利於人體吸收。
注意事項。由於百香果籽的口感可能較為堅硬，如果不喜歡籽的口感，可以選擇去除籽後再食用。此外，如果存在過敏反應，應避免食用百香果籽。
適量食用百香果籽有益於人體健康，但過量食用可能會導致消化不良。因此，建議在食用百香果時，適量食用籽。