盲棋是一種特殊的下棋方式，它要求棋手在不看棋盤的情況下進行對弈。這種方式的好處在於，即使沒有棋盤和棋子，棋手仍然可以通過記憶和思維進行遊戲。盲棋對棋手的記憶能力和立體空間思維能力都有很高的要求，因為它需要棋手能夠準確地記住整盤棋的順序和位置，並在腦海中構建虛擬的棋盤來指導著法。
盲棋不僅是一種娛樂活動，也是一種訓練棋手想像力和提高棋藝的有效方法。它可以幫助棋手鍛鍊記憶力和反應能力，這些能力在日常工作中也可能會有所幫助。此外，盲棋還能提升孩子的大腦動態影像能力、記憶力、專注力和思維能力。在盲棋的過程中，棋手的心理素質、毅力和耐力也會受到考驗。
盲棋在比賽中也越來越受歡迎，許多高手都會嘗試這種下法，這表明了盲棋的可實施性和對提高棋藝的積極作用。通過盲棋的訓練，棋手可以在腦海中思考更多的步驟，從而在走棋時更加可靠。