直拍桌球拍的重量因個人打法、力量和偏好而異，但通常有一定的範圍。直拍底板的重量一般在75到90克之間，而配上膠皮海綿後，整個球拍的重量大約在140到180克之間。對於不同的打法，推薦的直拍重量有所不同：
單面打法。拍子理想重量約為100克。
兩面弧圈打法。拍子重量最好控制在80到85克之間。
兩面快弧打法。拍子重量應控制在85到90克之間。
此外，如果底板較重，可以選擇較輕的膠皮來調整整體重量，例如，一個95克的底板如果兩面貼上省狂3套膠，總重量可能會超過210克，這種情況下，可以將反手換成輕一些的外套或其他套膠來減輕球拍的整體重量。選擇球拍時還需考慮個人的肌肉力量和揮拍速度。球拍並非越重越好，重要的是選擇一個適合自己的重量，以便以最佳速度揮拍。對於直拍來說，較輕的球拍比重的球拍不容易產生速度。