要保持相機穩定，可以採取以下幾種方法：
使用三腳架。這是最常用的方法，三腳架可以固定相機，減少因手持相機而引起的畫面晃動。
使用穩定手臂。在三腳架不可用的情況下，可以通過延長手臂使相機離身體更遠，減少手的晃動。
調整拍攝姿勢。正確的拍攝姿勢，如將相機握緊，肘部貼緊身體，雙腳保持穩定的姿勢，可以降低畫面晃動。
使用抗震功能。許多相機都內置了抗震功能，可以感知相機震動，並通過自動調整快門速度和快門時長來消除畫面晃動。
減輕相機重量。重量較輕的相機更容易保持穩定，可以考慮購買一款重量較輕的相機。
使用單腳架或雙手把握相機。單腳架或雙手固定相機比一隻手拿相機更穩定。
使用自拍定時器。選擇定時器狀態，再按動快門，可以保證拍攝對象是處在相對靜止的狀態。
使用支撐物。可以利用身邊的物品如肩帶、錢包等作為支撐物。
使用落地法。直接找個地方能夠穩定的擺放相機，比如直接放地上，或者放在什麼平台上。
使用相機伴侶三腳架。三腳架可以靈活使用，並不一定非要立在地上進行簡單的「搖鏡頭」。
使用腿法姿勢。如「小碎步」，可以很大程度上減輕在行走過程中的震動。
通過這些方法，可以有效地提高拍攝照片或視頻時的穩定性。