看到人就想躲的行為可能源於多種因素，以下為詳細介紹：
社交恐懼症。這是導致看到人就想躲的常見原因，社交恐懼症是一種心理障礙，表現為在社交場合感到強烈的緊張、恐懼和不安，患有社交恐懼症的人可能會儘量避免社交場合，以減輕自己的焦慮和壓力。
內心的不自信或自卑。看到人就想躲的行為可能反映了個人內心的不自信或自卑感，這種情緒可能導致個體在他人面前感到不舒服或不自在，從而產生迴避行為。
過去的不良經歷。例如，曾經在社交場合遭受過拒絕或嘲笑，這些經歷可能會讓人產生恐懼和不安，進而避免社交場合。
對自己的表現不確定。擔心自己的言行或外表會受到他人的負面評價，這種不確定性可能導致避免社互動動。
此外，看到人就想躲的原因還可能是內心焦慮、精神分裂症等。針對這種情況，一些自助方法如深呼吸練習、正面思考、逐步暴露自己於社交場合等可能有所幫助。如果這種情況嚴重影響日常生活，建議尋求專業的心理諮詢或治療。