看球賽時適合喫的食物有很多選擇，可以根據個人口味和健康需求來決定。以下是一些推薦的食物：
堅果類：如花生、瓜子等，這些食物含有豐富的脂肪，尤其是不飽和脂肪酸，對大腦發育有益，可以緩解大腦疲勞。
肉乾類：如牛肉乾、豬肉鋪等，這些食物含有蛋白質，可以提供能量，但要注意控制攝入，避免過多脂肪的攝入。
魚乾類：如魷魚絲、鰻魚絲等，這些食物含有豐富的膠原蛋白和維生素B，對健康有益，且脂肪含量較低。
滷味類：如滷味鴨腳、雞爪等，這些食物味道鮮美，可以作爲夜宵食用。
高蛋白食物：如瘦肉、魚、蛋類、豆類等，這些食物可以提供豐富的蛋白質，有助於補充能量。
雜糧粥：如綠豆粥、紅豆粥、黑豆粥等，這些食物含有較多的礦物質和維生素，易於消化，適合在觀看球賽時食用。
水果：如蘋果、香蕉、橙子等，這些食物含有豐富的維生素和礦物質，可以補充身體所需營養。
綠茶：綠茶含有多種礦物質，對健康有益，且有助於提神和防輻射。
糟滷系列：如糟滷雞爪、糟滷毛豆等，這些食物經過糟滷處理，油脂較少，味道鮮美，適合作爲看球時的零食。
在食用這些食物時，應注意控制分量，避免過量攝入，同時要注意食物的新鮮度和衛生。如果需要熬夜觀看球賽，應注意適當休息，保持充足的睡眠，以減少疲勞和對身體的影響。