一般來說，正常成年人在睡眠時的心率大約在50至70次/分鐘之間。
睡眠時的心率通常會比清醒時更慢，這是因為身體在睡眠時對氧氣的需求降低，從而減少了心臟的跳動次數。對於老年人、運動員或長期從事體力勞動的人，他們的睡眠心率可能會更慢，大約在45至70次/分鐘之間。如果睡眠心率低於40次/分鐘，這可能是心肌供血不足或腦供血不足的跡象，可能需要通過心電圖等醫學檢查來進一步評估。
如果發現睡眠時的心率與基礎心率相比降低幅度過大，或者心率過慢，建議進行動態心電圖檢查，以評估24小時內的平均心率和心臟健康狀況。