閉上眼睛和蹲下身體 「瞑目蹲身」是一個漢語詞彙，指的是閉上眼睛和蹲下身體。 這個詞出自《西遊記》第一回，描述的是石猴跳入水中的場景。在這裡，「瞑目」象徵著心靈的清淨和意識的靜止，而「蹲身」則象徵著全神貫注和放下雜念。