知乎降重的方法主要包括以下幾種：
增詞法。在連續重複的詞彙前增加修飾語，如形容詞或數量詞，以分割長句並降低重複率。
同義詞替代法。用近義詞替換原文中的詞彙，同時保持句子的流暢性和原意。
語態法。將主動語態轉換為被動語態，或將把字句轉換為被子句，以改變句子的表達方式。
刪除法。對於大段重複的內容，可以刪除重複部分，但需確保論文字數足夠。
合理引用。正確引用他人的內容，並用自己的語言重新組織，避免直接複製導致的重複。
改變語序。打亂引用文獻的句子順序，部分降低重複率，同時注意保持句子意義。
增加限定詞。在句子中加入不關鍵的限定詞，如副詞或形容詞，以增加多樣性。
增加過渡語句/詞彙。在句子間增加過渡詞或短語，以強化句間聯繫。
使用AI智慧型降重。部分查重系統使用AI技術輔助降重，提供快速且效果良好的降重選項。
複述原文。理解原文後用自己的話複述，避免直接引用導致的重複。
翻譯法。對於高重複率段落，可以嘗試將其翻譯成小語種再翻譯回來，以產生新的表達。
這些方法可以幫助降低論文的重複率，但應注意保持論文的原意和邏輯連貫性。