知溝理論（Knowledge Gap Theory）是關於大眾傳播與社會階層分化之間關係的理論，由美國學者P.J.蒂奇諾等人於1970年提出。
知溝理論的核心觀點是，由於社會經濟地位較高的人通常比社會經濟地位較低的人更快更有效地獲得和利用信息，因此隨著大眾媒介傳送的信息增多，這兩個群體之間的知識鴻溝傾向於擴大。蒂奇諾等人認為，造成知溝擴大的原因包括傳播技能的差異、知識儲備量的差異、社交範圍的差異、信息接觸和理解記憶的差異以及大眾傳播媒介性質的差異。
知溝理論強調了信息社會中階層分化的問題，指出信息富有者和信息貧困者之間的兩極分化是信息社會的基本矛盾。該理論提醒社會對於信息鴻溝的關注，以及大眾傳播媒介在縮小或加劇這一鴻溝方面扮演的角色。