石英手錶的消磁方法主要有以下幾種：
使用專業消磁器。可以在專業鐘錶店使用專門的消磁設備，這種方法快速有效，適合處理較強的磁化現象。
利用鐵板或鐵環。將手錶放在未受磁的鐵板上或鐵環中，通過磁力的轉移來消磁，這種方法適用於輕微的磁化現象。
使用非磁性鐵塊。將手錶慢慢穿過非磁性的鐵塊，磁性會被鐵塊吸收。
避免接觸磁場源。儘量避免手錶接觸具有強磁場的物體，如發電機、電動機、收音機和電視機等，以預防磁化。
如果選擇自行消磁，應注意安全，避免強力磁鐵直接接觸手錶，以防對手錶造成損害。在操作過程中要小心，確保不損傷手錶。如果不確定如何操作或消磁後效果不佳，建議諮詢專業人士。