碟仙是一種基於心理暗示和無意識動作的遊戲，而非真實的通靈體驗。
碟仙的原理主要是由人的心理暗示和無意識動作所導致的，例如，當人們處於緊張、興奮或恐懼等情緒狀態時，他們的手和身體會不自覺地移動，這會導致碟子的移動，另外，處於群體中時，容易受到其他人的影響，也會導致碟子的移動，據說請出來碟仙的人都可以問碟仙3個問題，碟仙幾乎都會回答，但是不能回答的都會說，天機不可洩露，然而，從歷史和現實的角度來看，沒有任何可靠的證據表明碟仙可以預測未來或提供指導。
此外，一些人相信碟仙可以預測未來或提供指導，但這種說法缺乏科學依據，我們應該相信科學和理性思考，不要盲目追求所謂的神秘體驗。