社交孤立感對個人健康和福祉有著多方面的負面影響，包括心理健康和身體健康，具體如下：
對心理健康的影響。社交孤立感會增加抑鬱和焦慮的風險，損害認知功能和注意力，降低自尊和自信心，還可能導致加劇應對壓力的困難。
對身體健康的影響。社交孤立感可能與多種健康問題相關，如高血壓、免疫系統功能下降、心腦血管疾病、中風、痴呆等。
此外，社交孤立感可能由多種因素造成，如缺乏社交技能、生活環境的改變、心理健康問題等。為了減輕社交孤立感的影響，可以採取一些應對措施，例如主動尋求社交機會、維護舊有關係、尋求專業幫助、培養興趣愛好、利用社交媒體、參與社區活動、培養良好的溝通技巧等。