社工技巧主要包括以下幾個方面：
觀察。在個案工作中，觀察是基本技術之一。社工需要注意案主的非言語行爲，如語音語調、面部表情、肢體動作等，以及案主說的和表現出來的表情、動作是否一致。
傾聽。傾聽是社工在個案會談中常用的技術。社工需要傾聽案主說話時的語氣、語音語調等，以判斷案主的情緒，並聽到關鍵信息。
回應。社工在會談中不僅需要傾聽，還需要適度的回應。社工可以通過澄清、反覆、面質、摘要等技術進行回應。
會談技巧。個案會談需要社工運用專業技巧，包括支持性技巧（如專注、傾聽、同理心、鼓勵支持肯定）、引導性技巧（如澄清、對焦、摘要）和影響性技巧（如提供信息、自我披露、建議、忠告、對質等）。
主持技巧。在小組工作中，主持的技巧包括精準把握小組目標，根據組員特點，使用恰當的語言和風格，營造符合小組活動主題的氛圍。
溝通的原則與技巧。樹立尊重理念，培養同感能力，訓練溝通技巧，包括語言符號、身體符號和環境符號的運用。
心態調試。社工需要調整自己的心態，以適應工作的需要。
與同工相互學習。社工之間需要互相學習和支持。
與服務對象建立關係。社工需要與服務的對象建立良好的關係。
知識的更新與實踐。社工需要不斷學習和實踐，以豐富自己的知識和技能。