福建五天四晚的旅遊攻略可以按照以下順序進行：
第一天：福州。從福州出發，前往平潭島。在平潭島，可以租電動車環島，沿途欣賞美麗的海水。午餐可以在北港村解決，體驗漁村的真實生活氣息。晚上回到福州，可以去上下杭感受江南味的生活氛圍。
第二天：福州。訪問青年會廣場和鼓山，可以選擇在晴天花上小半天爬上山頂再乘索道下山俯瞰夜景。
第三天：泉州。從福州前往泉州，車程大約1小時。在泉州，可以訪問開元寺和附近的古街，體驗當地的美食和文化。
第四天：漳州。從泉州前往漳州，可以訪問南靖土樓和雲水謠。南靖土樓是大魚海棠取景地，非常適合拍照。雲水謠則是一個充滿自然美景的地方。
第五天：廈門。從漳州前往廈門，可以訪問十里長堤和鐘鼓索道。十里長堤是一個充滿青春氛圍的小景點，鐘鼓索道則可以提供美麗的城市全景。
在福建旅遊期間，需要注意以下幾點：
防曬和保護眼睛非常重要，因為福建是臨海省份，太陽光照強烈。
福建的飲食偏甜鹹口，每道菜比較清淡，大多食材都是海鮮。
在交通方面，每個城市的選擇不同，泉州計程車比較方便，漳州租車方便，廈門捷運方便。
住宿儘量選擇市中心，騎小電動吃飯等都很方便。