解釋和設計人類行為的框架
福格模型（Fogg Behavior Model）是一個解釋和設計人類行為的框架，由史丹福大學的B.J.福格（BJ Fogg）提出。
這個模型指出，一個行為（B）的發生取決於三個關鍵因素：動機（M）、能力（A）和觸發條件（T），用公式表示即為B=MAT。具體來說，行為的發生需要行為者具備相應的動機和能力，此外，合適的觸發條件也是必不可少的。動機指的是行為者採取行動的內在驅動力，能力則指的是行為者執行某項行動所需的能力或條件，而觸發條件則是指促使行為者採取行動的外部因素。
福格模型廣泛套用於行為設計、說服科技領域，以及個人行為的改變和塑造。