「春乏、秋困、夏打盹」是一種與季節變化相關的生理現象，反映了人體隨著季節變化而出現的不同生理狀態，具體如下：
春季，由於氣溫升高和日照時間延長，人體新陳代謝旺盛，導致大腦供氧相對減少，從而產生睏倦感。
夏季，由於白天時間長，加上高溫和夜間睡眠質量差，容易導致疲勞和打盹。
秋季，由於天氣從炎熱轉為涼爽，人體進入周期性休整階段，夏季過度消耗後的恢復過程中容易出現乏力現象。
冬季，由於天氣寒冷，人體陽氣不足，導致容易感到睏乏。
這些現象都是暫時的，可以通過調整睡眠、飲食和體育鍛鍊等生活方式來改善和緩解。