秒表是一種用於測量時間間隔的工具，具有多種用途和功能，以下是秒表的主要作用：
體育競賽和科學實驗中用於精確計時，秒表能夠以高精度（如毫秒）測量時間，常用於計時跑步、籃球、足球等運動的時間，以及科學實驗中精確測量時間段。
教育領域，如學校教學中計時課前靜心時間、站隊時間等，以及在防火演練和洗漱時使用秒表來確保時間得到合理利用。
遊戲和電子競技中，如LOL（英雄聯盟）中，秒表是一種關鍵裝備，為玩家提供短暫的無敵時間，用於規避傷害或騙取對手技能。
日常生活和工作中，秒表可用於時間管理，例如計時做飯、做家務等日常任務，或在工作會議中記錄討論的持續時間。
此外，秒表也被稱為計時碼錶，主要用於測量和顯示時間，包括小時、分鐘、秒，甚至更精確到1/100秒。