種草莓是一種情侶之間的親密行爲，通常發生在脖子、耳垂、胸膛、手臂、下巴、大腿內側、後背和臀部等部位，其形成原理類似於拔罐，用上下牙齒輕咬住一小塊皮膚，吸氣深嘬，像喫果凍那樣，將對方的肉吸進嘴裏，這種行爲在網絡上被稱爲“種草莓”。
種草莓其實是在對方的肌膚上留下自己的吻痕，這種痕跡本質上是一種機械性的損傷，在吮吸的過程中，被吮吸的人皮膚下的毛細血管會隨着吸力擴張，出現破裂，導致局部淤血，最終在皮膚的淺層形成吻痕，學名稱爲機械性紫斑。
種草莓的行爲雖然看似浪漫，但也有其負面影響，如產生負壓導致的血管破裂出血，輕度只是皮下淤痕，嚴重的會導致血腫以及血管內血栓的形成，可能造成腦中風的影響。有些人被種草莓時，會感覺到疼痛，甚至女孩子會被疼哭。
因此，雖然種草莓是一種親密的行爲，但也需要注意其可能帶來的負面影響。