竿位（Pole Position）是一級方程式賽車中的一個術語，它指的是在決賽起跑時最前面的排位。這個位置是根據星期六下午的排位賽名次來確定的，而排位賽的名次又是根據駕駛員在一小時內所做出的最快單圈速度來決定的。