解除管控的方法取決於管控的類型和設定，一般包括以下幾種方法：
輸入密碼解除。如果管控限制設定了密碼，需要輸入正確的密碼才能解除限制。
協商解除。如果是家長或管理員進行的管控設定，可以協商解除限制或者修改管控設定，取消套用使用限制或調整限制條件。
恢復出廠設定。如果無法通過以上方法解除管控，可以嘗試恢復出廠設定。請注意，這將清除設備中所有的數據和設定，包括管控設定。
聯繫客服。如果仍然無法解除，建議聯繫設備製造商的客服或售後支持團隊。
解除管控的操作。在某些情況下，如中國建設銀行的信用卡服務，可能需要通過特定的套用界面進行操作。
請根據具體情況選擇合適的方法。